Börja Spela
Marvels U19 som tog silver i Dukes Tourney 2009
Amerikansk fotboll är en sport som inte får mycket utrymme i svensk media och det är många som blir förvånade över att det finns ett lag i den egna staden. Men faktum är att den finns här och att den är den i särklass mest “öppna” sporten för dom som som upptäcker den. Ingen annan lagsport kommer i närheten av den variationsrikedom som går att finna hos spelarna i ett amerikanskt fotbollslag som väger in mellan 70 – 140 kg och arbetar som ambulansförare, civilingenjör, advokat, art director eller kassör på Coop.
Det kan vara intressant att känna till detta eftersom de vanliga fördomarna gentemot sporten brukar måla upp en bild av amerikansk fotboll som ett gäng simplistiska och broileraktiga neanderthalare med rejält aggressiva tendenser som knuffas, stångas och bråkar ute på plan (och någonstans är en boll inblandad). Om den bilden stämmer är det många företag och offentliga institutioner som får se över sin rekrytering av anställda…
Om du är intresserad av en sport som bjuder på allsidig träning, nya utmaningar, utrymme för fysisk och psykisk utveckling och inte minst en stark och positiv lagkänsla så bör du komma ner på en träning och prova på.
Seniorlaget
Seniorlaget är ett har ett elittänk. Som nybörjare som rekommenderar vi att man börjar redan under försäsongen då träningarna då det krävs rätt så mycket av spelarna både fysiskt och taktiskt. Efter Mars månad så går laget över till spel och har inga uttalade nybörjarträningar. Vill man börja så är alla jätte välkomna MEN vi kör i ett tempo där vi inte kan lägga ner någon tid att lära upp nya spelare utan man får vara med så mycket man kan, Vissa nya spelare kommer i i sporten relativt snabbt medan för vissa tar det längre tid. Vi strävar alltid att göra allt lätt men då teorin skiljer sig mot andra idrotter så tar det längre tid för vissa. Vi vill informera om detta då det är viktigt att man vet om förutsättningarna om man börjar sent. Efter Mars månad tar vi inte in nybörjare i seniorlaget.
Flera barn tog chansen att prova på amerikansk fotboll!
Flera killar i 11-12 års åldern kom till Aktiviteten i Mölndal på tisdagen den 12 februari för att prova på amerikansk fotboll.
De fick först prova ut hjälmar och axelskydd. Gympakläder och inneskor räckte gott, men tandskydd måste alla ha.Efter lite uppmjukande rörelseövningar så började Marvels utbildade tränare att visa alla hur man kastar och fångar bollen. Först stillastående men sedan även i full fart mot en motståndare. I nästa övning fick de lära sig den speciella tekniken man har för att ta emot bollen från quarterbacken och sedan springa med full fart mot mot tränarnas mjuka sköldar som skulle vara “motståndare”. Därefter fick killarna lära sig tacklas på ett säkert sätt. De första övningarna fick de göra mot stora mjuka kuddar och landa på en tjock matta. Det blev lite nervöst när de sedan skulle tackla varandra, på en tjock matta, men ändå. Läskigt först, men sedan kul! Slutligen lärde en våra juniortränare killarna att blockera varandra som man gör när man skyddar sin spelare.
Avslutningsvis spelade alla tränare och spelare en Flagfootballsmatch tillsammans. En spelform som passar utmärkt i skolorna. Alla kan vara med, stor som liten. Istället för att tacklas på riktigt så drar man i ett band, “flagga”, som sitter på båda höfterna. Ingen får dra i tröjor eller vara i vägen. Här måste man vara snabb och/eller listig. Det gäller att lura motståndarna så mycket man kan.
De nya killarna slog de gamla tränarna…ordentligt. Efter bara ett par timmar behärskade de tekniken tillräckligt för att vara med och spela mot äldre spelare. Mycket imponerande!
Välkomna!
U13, vintersäsongen 2012-13!
Säsongen 2012 har varit väldigt framgångsrik. Från de tidiga cuperna i juni,…
Är du mellan 9 och 13 år och vill börja spela football på riktigt?
Marvels U13 tränar pojkar och flickor mellan 9 och 13 år. Vi träffas i Aktiviteten…
